Koulutuspäivän kuvaus ja hyödyt
Jotta kykenisi johtamaan toisten työhyvinvointia, on muistettava pitää huolta myös itsestään. Koulutuspäivän aikana tarkastelemme erilaisia keinoja edistää sekä omaa, että työyhteisön hyvinvointia. Perehdymme mm. erilaisiin palautumiskeinoihin ja stressinhallintakeinoihin. Hyvinvointi koostuu fyysisestä, psyykkisestä, sosiaalisesta ja henkisestä kunnosta, sekä keinoista hallita stressin tunnetta. Työssä hyvinvointiin vaikuttavat työ ja työolot, ammattitaito ja osaaminen, terveys ja työkyky, työyhteisön toimivuus, sekä johtaminen ja esimiestyö. Aivotutkimuksen kehittyminen on mahdollistanut stressin fysiologisten vaikutusten tutkimisen sekä todistanut myös mm. unen ja liikunnan hyödyt.
Sisältö
- Oman hyvinvoinnin johtaminen
- Stressinhallinta ja energian kulutus
- Palautumisen mekanismit
- Tiimin hyvinvoinnin johtaminen
Koulutusaika
Päivämäärä Torstaina 9.11.2023
Kellonaika 9.00 – 15.00
Paikka
Vamia, Ruutikellarintie 4, Vaasa, luokka G322 (Silveria-rakennus, 3. kerros)
Kouluttaja
Kouluttajana toimii Elina Primetta, KTM ja ratkaisukeskeinen valmentaja. Hänellä on yli 20 vuoden laaja-alainen työkokemus sekä teollisuudesta kansainvälisen kaupan ja markkinoinnin tehtävistä, että asiantuntijaorganisaation muutosjohtamisesta ja henkilöstön kehittämisestä. Elina toimi aikaisemmin työn ohessa digitaalisten liiketoimintaprosessien ja yrittäjyyden kouluttajana, nykyään hän on päätoiminen liiketalouden opettaja Vamialla.
Hinta
158 € (alv 0 %), 195,92 € (sis. alv 24%) sisältäen kouluttajan jakamat oppimateriaalit.
Peruutusehto
Jos et pääse koulutukseen, johon olet ilmoittautunut, peruutathan osallistumisesi viimeistään hakuajan päättymispäivänä. Muussa tapauksessa laskutamme koulutuksen hinnan.
Lisätietoja
Käytämme viestinnässä sähköpostia, muista täyttää hakulomakkeelle myös sähköpostiosoitteesi!
Pidätämme oikeuden peruuttaa koulutus, mikäli hakijoita ei ole riittävästi.
Ethän osallistu koulutukseen, jos olet flunssainen tai sairas.